并非每个人得了糖尿病都会出现多饮、多食、多尿、消瘦的典型症状,很多人甚至没任何症状。相当一部分早期Ⅱ型糖尿病患者,在胰岛功能受损后,进餐后胰岛细胞不能及时分泌足够的胰岛素,等到食物消化一段时间后,胰岛素才充分分泌,从而降低体内正常的血糖水平,而此时往往正是下一餐餐前,这就是“餐前低血糖”。这种“餐前低血糖”往往是糖尿病先兆,不及时诊治,易进展至糖尿病。
发生“餐前低血糖”怎么办?首先,要及时前往内分泌科评估胰岛功能。其次,按时进餐,适当分餐,注意进食速度,细嚼慢咽,尽量先进食高纤维食物,再进食蛋白质食物,最后进食碳水化合物。第三,低血糖发作时,适当进食含糖高的食物。最后,注意控制体重、血脂、血尿酸、血压、脂肪肝等糖尿病危险因素。(据《大河报》)