那么，怎样简单判断自己走路是否正常呢？您可以在全身镜前观察自己完成各种日常活动的姿势，包括坐姿、站姿和走姿，也可以观察自己鞋底的磨损情况，看看有无两侧磨损程度不一，或足内侧外侧磨损程度不一。

　　“走路不好”提示哪些病？发生过脑中风的病人，行走时一侧手臂弯曲内收内旋、贴近身体，同侧骨盆上抬、下肢伸直拖地向外划圈。帕金森病人步态缓慢且僵硬，常以小碎步前进，起步时较为困难，不能骤然停止和转身。维生素B12缺乏或糖尿病所致周围神经病的患者，常常存在脚接触地面的感觉丧失，因此行走时会将脚抬高、向前踢出、而后重重踩到地上以便感知脚的位置。

　　如果您存在以下问题中任意一项，建议至当地医院咨询、完善相关检查：①存在步行或平衡困难；②在过去1年内发生过2次以上的跌倒；③出现明显的急性跌倒。

　　（据《北京青年报》）