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按揉内关穴稳心率

  季节交替,不少心血管病患者心率不稳,按揉内关穴能缓解病症。内关穴位于前臂正中,腕横纹上2寸。按揉时将一手拇指放在另一手的内关穴上,稍向下点压后,旋转揉动直到产生酸胀感,可两手交替揉。(据《中国医药报》)

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