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7类人不宜打麻将

  打麻将是一种非常好的思维训练活动,还可消除孤独感,属于不错的社交活动。适当打麻将有好处,但需注意5个问题。1.不要过于在意输赢,要以结交朋友的心态为目的打麻将。2.每次不要超过2小时,每半小时站起来活动一下。3.建议在室内通风明亮处进行,切勿坐在风口或路边。4.在桌旁放壶水,每半小时喝一杯。5.打麻将间隙闭眼1~2分钟,防止眼疲劳。

  打麻将虽有好处,但不适合以下7类老人:1.患有高血压、冠心病、心脑动脉硬化症的患者;2.腰肌劳损患者;3.甲亢患者;4.糖尿病患者;5.消化性溃疡患者;6.慢性肾病患者;7.青光眼患者。(据《快乐老人报》)

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