常喝苏打水当心钠摄入超标
“因苏打水呈弱碱性,胃酸分泌过多的人适量饮用,可以中和胃酸,保护胃。”首都医科大学附属北京朝阳医院营养师宋新曾介绍说,但有些人不适合喝苏打水,比如本身胃酸分泌过少的胃炎患者。再者,苏打水含有一定量的钠,高血压患者和一些患有肾病的人要慎喝苏打水,即使是健康人也不宜长期大量喝苏打水,否则容易引起饮食中的钠超标。(据《科技日报》)