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注意保暖安度肺炎高发期

  秋季是呼吸道疾病的高发季,入秋后肺炎的发病率较高,增强体质、提高抵抗力是预防肺炎的关键。

  入秋后气温变化大,肺炎患者增加  秋季肺炎患者增加,主要是秋季天气转冷,气温变化无常,不注意保暖很容易受凉引起感冒,如果患者不注意休息或及时吃药,感冒可转变为肺炎。所以,如果秋季不小心感冒了,一定要及时治疗。3岁内的婴幼儿和老年人抵抗力较弱,是肺炎高发的两大群体,平常就要小心预防感冒,注意保暖,避免淋雨受寒。

  初期症状与感冒相似  肺炎初期症状以鼻塞、流鼻涕、咽痛、咳嗽等上呼吸道感染的症状为主,当咳嗽加重时,上呼吸道感染逐渐消失,而痰越来越多,并且炎症使肺的换气通气功能受阻,使患者呼吸加快、急促。所以,如果出现发热、咳嗽、呼吸急促,就不是简单的感冒,而可能是肺炎了,应及时就诊。肺炎患者需卧床休息、大量饮水、吸氧、积极排痰、抗感染治疗。

  提高抵抗力可防肺炎  养成良好生活习惯是预防呼吸道疾病的关键。应多关注天气预报,及时增添衣物;远离感染人群,不去人群拥挤的地方;少熬夜,多锻炼。另外,体弱人群可借助疫苗或药物来增强免疫力。平时注意卫生,勤洗手,经常开窗通风,可多做扩胸运动。应加强呼吸系统的锻炼,提倡腹式呼吸法:伸开双臂,尽量扩张胸部,然后用腹部带动来呼吸,能增加肺容量。(据《齐鲁晚报》)

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