英国利兹大学研究人员试图研究精神压力释放与可爱动物之间关联。他们与澳大利亚西澳大利亚州旅游局合作,招募19人,其中15人是即将参加90分钟考试的大学生,其余4人是在工作中感到有精神压力的学术人员。研究人员让研究对象观看30分钟短尾矮袋鼠的视频,监测他们心率和血压,以评估视频对研究对象的生理影响。
短尾矮袋鼠是澳大利亚西南部特有的有袋目哺乳动物,看起来像老鼠,体长不足60厘米,因有胖嘟嘟的脸和“甜美”笑容获称“世界上最快乐的动物”。
雅虎新闻25日报道,看完视频后,研究对象血压由先前平均收缩压(高压)136毫米汞柱、舒张压(低压)88毫米汞柱降至平均收缩压115毫米汞柱、舒张压71毫米汞柱;焦虑程度平均下降35%,其中部分人焦虑程度下降接近50%;心率平均降低6.5%,其中一人心率由先前每分钟90次降至68次。另外,大多数研究对象观看过程中非常放松,有人甚至睡着了。
研究带头人安德烈娅·厄特利博士说:“显然,学生们考试前会焦虑,他们中大多数心率和血压在实验开始前轻度升高。而在实验过程中,所有研究对象心率和血压降至被认为健康的水平,这表明他们焦虑或精神压力程度有限。”
这项研究显示,人们不需要与动物互动,仅是观看可爱动物视频就有益健康。西澳大利亚州旅游局据此推出线上“短尾矮袋鼠电视节目”,以帮助更多人调节情绪。
(据新华社报道)