建议糖友做好以下3点。1.冬季勤测。冬季气温低，许多糖友食量增加，但户外运动相对减少，所以血糖要比春秋季节高。为及时发现血糖的波动，糖友在冬季测血糖要勤快些。2.采血前温水洗手，双手摩擦。3.测试物品要存放于温暖环境中。低温天气，尽量在开暖气的温暖环境下放置和使用血糖仪。如果气温低于5℃时，最好先将血糖仪和试纸包在衣服中或在手中焐一下，检测血糖时让血糖仪和试纸保持在同一温度下。不过，不同的血糖仪要求的具体温度、湿度范围有可能不同，使用前要详细阅读说明书。（据《楚天都市报》）