钙在呼吸、神经、内分泌等系统生理功能中，都起着重要调节作用，特别是心脏所在的循环系统，钙更是不可替代。当人体缺钙后，会导致甲状旁腺活动增强，甲状旁腺激素（PTH）分泌增加。PTH可增加血管平滑肌细胞内钙离子的浓度，收缩血管，最终导致血压升高。另外，钙可通过改变血管平滑肌细胞内的钙和肾素—血管紧张素—醛固酮系统，令血管容积发生变化，从而调节血压。

　　高血压患者可以到医院检查一下血钙浓度，并检查有没有骨质疏松。如果各方面都健康，可以选择饮食补钙。中国营养学会推荐的每日钙摄入量，18岁~50岁为800毫克，50岁以上为1000毫克。建议多喝牛奶、酸奶，多吃豆制品、海带、鱼类等含钙量丰富的食品。（据《甘肃日报》）