据介绍，健康地染发首先要学会挑选染发剂。目前染发剂主要分为合成染发剂（氧化染发剂）、天然染发剂（天然生物染发剂、植物染发剂）和无机染发剂（金属染发剂）。其中，天然染发剂对人体和环境损害小，但着色力相对较差。无机染发剂在反复使用后，可引起重金属蓄积中毒、再生障碍性贫血、高血压、神经系统损害等，不建议用。再者，染发频率不宜太频繁，一年内染发不要超过两次，两次间隔时间最少半年。染完发两天后要多清洗几次。切记用流动的水冲洗头发，特别小心别用手指抓破头皮，以免染发剂进入人体血液循环。最后，有过敏史的人或过敏体质者最好别染发，哮喘患者、肝或肾功能不全者、病中及病后恢复期患者等切勿染发。

　　（据《武汉晚报》）