常按身柱穴增强免疫力
取穴位置：身柱穴位于人体后背两个肩胛骨的中间处第三胸椎棘突下凹陷中。
按摩方法：由于该穴在背后，按摩时不太好用力，可以拿一枚硬币，用硬币的边缘在身柱穴的位置上下滑动按摩。（据《快乐老人报》）
