滋养肝肾喝五彩虾仁粥
做法:
将糯米、鲜虾仁、豌豆、玉米粒洗净,香菇、胡萝卜切碎,先将糯米用文火煮20分钟,再放入鲜虾仁、豌豆、玉米粒、香菇、胡萝卜,煮5分钟后放入盐、葱花即可。
功效:滋养肝肾,润燥滑肠。(据《大河报》)