2020年12月23日 星期三
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喝葱枣汤改善食欲
不少中老年人体虚乏力、食欲不振,针对这些症状,不妨喝点葱枣汤。取葱白20条,大枣20枚。将葱白洗净切段,大枣洗净切半,一同放入水中煎煮,起锅前加适量白糖即可。
这个季节易发感冒,不小心中招的人,可以喝点葱白粥。取葱白10克,粳米50克。先熬粳米,待米熟时把切成段的葱白及白糖放入即成。可用于调理风寒感冒、头痛鼻塞等。(据《广州日报》)
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