很多患者以为，上了年纪，腰背疼、不能远走很正常，但腰椎管狭窄症拖延久了会出现神经根变性，这时治疗恢复的可能性很小，严重时可能截瘫。事实上，如果症状不严重，经卧床休息、牵引、按摩、理疗及药物治疗，大部分患者的下肢麻痛等症状可明显缓解。如保守治疗3个月无效，症状持续加重，可手术。

　　预防上，最重要的是加强对腰的保护，如床垫要软硬适度、避免弯腰抬东西、加强肌肉锻炼，无法避免久坐时，坐姿要端正。（据《快乐老人报》）