躺着玩手机也会伤颈椎
据介绍,躺着看手机时,往往用手举着手机看,长时间集中注意力看手机时,颈椎也在发生变化——颈部肌肉发生紧张、痉挛,椎间盘的压力也在增加,所以说颈椎在躺着看手机时受到的伤害也特别大。建议休息、平卧时看手机不要超过十分钟。(据《广州日报》)