不过，心烦意乱，经常失眠，也不要盲目吃安眠药，否则可能会危及生命。失眠表明人体阴阳失衡，超过三个月应及时就医。失眠患者不妨试试中医治疗，用中药调理身心。通过调节阴阳平衡，使人体机能顺应自然界阴阳平衡规律，从而彻底治疗失眠。中医治疗失眠的优势在于辨证施治，一人一方，根据患者不同病情、病因用药，能够帮助患者恢复良好睡眠。（据《大河报》）