宫寒喝韭菜生姜牛奶羹
做法:先取韭菜洗净,切碎,生姜刮皮洗净。将韭菜、生姜一同放入榨汁机中,取其汁。将韭菜生姜汁倒入锅中,加牛奶,小火煮开后即可。
功效:温中散寒,健脾养胃,对宫寒的女性特别是上腹有坠胀感的女性有帮助。(据《大河健康报》)